Twilight : Breaking Dawn Part 1

Yuhhuuu...pengen review ahh.. kali ini aku pengen review Twilight Saga: Breaking Dawn..mungkin bagi para penggemar twilight sudah gak sabar menatikan film terakhir dari cerita Bella, Edward, dan Jacob. Sebenarnya aku juga penasaran sama film ini, tapi aku gak nyangka filmnya dibagi jadi 2 part :(

Wiken kmaren sebenarnya aku gak ada niatan buat nonton film ini, yang aku pengen nonton adalah Tintin dan nonton Tintin pun gagal..hehehe..sepulang dari pim qta berencana mampir dulu di Pondok Gede Plaza, itu juga buat makan karena perut ini udah minta diisi :D eh..eh..sesampainya disana lho..lho kok rencana berubah :p kok..kok..malah jadi nonton..hihihi (plin plan) abis siapa suruh di Pondok 21 film Twilight udah nongol :p kan jadi makin penasaran jadinya..rasa laparpun kalah sama rasa penasarannya hahahha...

Bermodal malakin rangga buat beliin tiket sama beliin popcorn (walopun gak tu popcorn gak cukup buat ganjel perut) nontonlah si film itu hihihi..film pun di mulai jeng..jeng..

Awal cerita, menceritakan Bella dan Edward dengan persiapan untuk mereka menikah. lalu munculnya mimpi2 buruk Bella dengan pernikahannya. lalu Wedding Day dan proses Ho(r)neymoon mereka.. fyuh alurnya lambat bgt, mana isi nya "begituan" lagi, sampai bagian ini aku udah mulai bosan. mana konfliknya?? dan rangga juga udah mulai ngeluh, kalo dya ngantuk trus bosen wkkwkwk..sabar ya sayang :p untung aja dya gak nganjak aku untuk buru2 keluar :p ok..lanjutkan ke film setelah adegan yang "begituan" itu ternyata tanpa disadari Bella hamil. Hamil?? kok bisa ya?? kalo secara logika vampir itu kan udah mati, emang masih bisa menghasilkan sp*rm* yah?? hehhehe..lupakan sama logika..lanjutkan dengan film :D Hamil anak Human& Vampire yang diramalkan akan tumbuh kuat. selama kehamilannya Bella tampak buruk (dan hamilnya itu kok bisa cepet bgt ya waktunya, gak 9 bulan deh kyknya) sakit2an, kekurangan nutrisi.. Pokoknya si Bella jadi jelek banget deh..

Edward dan Jacob berusaha membujuk Bella buat mengaborsi bayinya, tapi Bella gak mau.. tibalah waktu persalinan..Bella sekarat karna melahirkan..Edward gak mau kehilangan Bella, maka Edward pun merubah Bella menjadi Vampire dengan menyuntikan racun vampire ke tubuh Bella, tak lama kemudian tubuh Bella yang udah jelek berubah jadi cantik, dan Bella pun membuka matanya..jeng..jeng.. ternyata lampu bioskop terang benderang dan filmpun slesai.. ternyata gini doank filmnya.. gak seru :p

Dan akhirnya qta pulang dengan perut kelaperan :p

Persiapan-persiapan

Cuman pengen sharing aja..apa yang terjadi dalam hidup ku *halah bahasanya :) well, ceritanya nih aku lagi dalam rangka persiapan nikah (ciieee yg mau nikah.. ahuey..ahuey) dan yang pasti adalah gw pusing.. :)) Rencananya qta memang punya niat menikah tahun depan (2012) tapi akhir tahun..sebelumnya qta juga udah sempet dateng ke Wedding Expo Juli yang lalu (kl gak salah sih juli) itu niatnya karna iseng, pengen tau apa sih isinya Wedding Expo, ya..skalian cari info-info juga sih.

Berawal pada awal bulan November, ada acara perkenalan keluarga.. ini acara perkenalan yah..bukan lamaran.. dan acara kok berubah jadi formal yah..lalu kata para keluarga kalo mau nikah taun depan akhir itu kelamaan.. lalu dari pihak keluarga ku memutuskan untuk kasih waktu 6 bulan kedepan dari bulan November..jeng..jeng..jeng.. karena untuk menyatukan 2 keluarga yg berbeda itu banyak org yang terlibat, jadi qta gak bisa egois juga.. merasa terpaksa? yaaa..nggak juga sih..toh kita emang udah punya planning..tapi jadi lebih cepat ha..ha..ha.. yowes lah qta jalanin aja..kalo do'a restu sudah mengalir, mudah2an jalannya akan diperlancah dan dipermudah.. Aamiin :)

minggu kemaren aku udah liat2 gedung, untuk urusan gedung sih InsyaAllah udah fix.. kita pilih Garda Dirgantara.. selain dekat dari rumah, juga harganya yang cocok sama budget.. nah yang bingung itu untuk urusan cateringnya..sumpah ini yang bikin pusing..nyari catring yang murah tapi servisnya bagus (ngimpi kali yah) kan biasanya harga sama kualitas itu berbanding lurus..hehhee.. :D kmaren itu udah sempet Test Food di Vista Devy Catering.. menurut sang ahli tester alias si mamah, makanannya enak, untuk dekornya standar..aku cuman mangguk2 aja hehehe.. soalnya ada yg lebih ahli :D Minggu depan rencananya mau hunting2 catering lagi..Nanti InsyaAllah akan aku share di blog ini.. mudah2an bisa bermaanfaat untuk yang lain..

Tunggu perkembangannya yaaaaahhh... :)

Jangan melakukan kesalahan-kesalahan ini dalam DIET

Holaaa..cuman pengen sharing informasi aja nih.. bagi yang sedang melakukan DIET atau yang ingin DIET.. artikelnya aku dapet dari Denny Santoso.. silahkan dibaca :D :D

Kesalahan-kesalahan fatal dalam diet berikut sangat sering terjadi:

1. Berlapar-lapar: makan banyak bisa menambah berat berarti makan lebih sedikit akan menurunkan berat badan kita, kalau perut terasa lapar, kita akan berusaha menahan rasa lapar dan tidak makan. Berlapar-lapar akan menyebabkan metabolisme tubuh kita menurun, yang menyebabkan melambatnya pembakaran lemak, dan semua itu menurunkan energy kita sehari-hari sehingga kita akan merasa kurang fit, loyo. Lapar juga pertanda perut kita kosong dan gula darah kita sudah menipis sedangkan otak kita membutuhkannya. Apabila diteruskan, kita akan mulai merasa pusing. Hal ini juga termasuk dengan orang-orang yang makan sehari hanya sekali atau dua kali dengan tujuan supaya kurus. Yang benar adalah makan 5-6x sehari, tiga makan normal dan tiga snack untuk memacu metabolisme tubuh supaya tetap tinggi.

2. Skip Breakfast: memang sengaja dilakukan, atau tidak sempat dilakukan, atau tidak terbiasa melakukan, ternyata melewatkan sarapan sangat sering terjadi di lingkungan kita. Sarapan adalah makan yang paling penting untuk tubuh kita. Setelah kita tidur 8 jam tanpa nutrisi sama sekali, tubuh kita sangat membutuhkan nutrisi pada saat sarapan dan juga untuk menghadapi hari panjang dengan energy yang penuh. Melewatkan sarapan membuat tubuh kita katabolik, yaitu tubuh berusaha mengambil energy dengan cara mengambil dari otot kita.

3. Tidak makan malam: diasumsikan bahwa kita mau tidur koq malah makan. Memang dalam tidur kita tidak membutuhkan kalori dalam jumlah yang banyak, terutama kita tidak membutuhkan karbohidrat yang tinggi. Tetapi kita membutuhkan banyak protein sewaktu kita tidur, karena pada saat kita tidur, hormon pertumbuhan akan keluar, tubuh akan memperbaiki semua sel-sel tubuh yang rusak dan bahan baku terpentingnya adalah protein. Pastikan konsumsi protein gilang cukup untuk proses ini. Sebaiknya konsumsi protein sekitar 2-3 jam sebelum tidur. Karbohidrat paling lambat 4 jam sebelum tidur. Disarankan meminum whey protein sebelum tidur untuk proses perbaikan tubuh yang terbaik.

4. Tidak makan setelah berolahraga: makan setelah berolahraga diasumsikan bahwa olahraga kita akan sia-sia. Habis dibakar koq langsung diisi. Padahal makan setelah berolahraga ini adalah makan terpenting untuk tubuh kita. Bayangkan saja setelah kita menghancurkan tembok rumah kita (berolahraga), kemudian kita panggil tukang untuk mereparasinya, dan ketika tukangnya sudah datang, ternyata kita tidak menyiapkan bata dan semennya (kita tidak makan). Apa yang terjadi? Lama kelamaan tubuh kita akan rusak. Sangat disarankan untuk meminum protein dan carbohydrate maksimal 15 menit setelah latihan, dan makan real food maksimal 1 jam setelah latihan untuk perbaikan tubuh kita setelah olahraga.

5. Kurang minum air: kurang minum air ternyata membuat tubuh kita menahan lebih banyak air di dalam tubuh dan menyebabkan berat tambahan serta kurang minum air juga menyebabkan metabolisme atau pencernaan nutrisi kurang berjalan lancar. Minumlah 2-3 liter air setiap hari.

6. Crash diet: diet ini sering menghilangkan salah satu komponen untuk mencapai tujuannya. No fat diet, no carbs diet, high protein diet. Diet-diet ini tidak seimbang dan membahayakan fungsi tubuh.
Fat mempunyai fungsi penting dalam tubuh kita, membantu penyerapan vitamin A, D, E, K. Apabila fat tidak kita konsumsi sama sekali, makan tubuh kita akan kekurangan vitamin-vitamin ini dan menyebabkan penyakit yang lebih serius. Tidak makan carbohydrate juga sangat berbahaya karena tubuh kita membutuhkan carbohydrate untuk sumber energy utama. Otak kita juga membutuhkannya untuk energy. Diet yang disarankan adalah yang seimbang, bukan yang mengharamkan salah satu
jenis nutrisi yang ada.

6.5 Menetapkan cheat day: banyak sekali orang yang menetapkan satu hari buat cheat day atau makan bebas, dan biasanya itu hari minggu. Menetapkan cheat day khusus seperti ini dianggap seperti memberikan reward atau hadiah setelah kita berhasil melewati enam hari sebelumnya dengan diet ketat. Diet sebenarnya adalah lifestyle, memberikan cheat day akan memprogram otak kita bahwa enam hari sebelumnya adalah hari penuh sengsara. Pola ini apabila diteruskan, lama kelamaan akan
membuat kita capek berdiet dan akhirnya melepaskan pola diet yang dijalanin dan membuat diet kita secara keseluruhan gagal. Anggaplah diet gilang adalah sebuah gaya hidup bukan tuntutan atau tekanan dari siapapun juga.